CrossTraining

We kunnen zowel binnen als buiten CrossTraining aanbieden. Met maximaal 12 personen in een groep. Daardoor is er optimale begeleiding en coaching mogelijk. Gegeven door professionele trainers. Allemaal met hun eigen achtergrond en expertise. Van beroepsmilitair tot sportexpert. In staat om gelijk aan de slag te gaan met zowel de beginnende als de ervaren sporter. Klik op Rooster om te zien welke crosstraining lessen we aanbieden.

Wat is CrossTraining?

Crosstraining is een vorm van fitness waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek gecombineerd worden. Denk aan rennen, roeien, springen, tillen, klimmen, duwen en trekken. Functionele bewegingen worden op diverse manieren uitgevoerd. Je bent niet alleen in de weer met kettlebells, rekken en stangen, óók wallballs, dumbells en springtouwen komen aan bod. Je gaat veelzijdig aan de slag met een hoge intensiteit. Oftewel… alle remmen los!

Design & realisatie door Webheads. Algemene voorwaarden