Personal Training

Haal het beste uit jezelf

Voel jij je minder prettig in een groepsles? Geen probleem, wij bieden ook individuele begeleiding aan. Samen met je Personal Trainer ga je aan de slag om de beste versie van jezelf te maken. Eerst een uitgebreid intakegesprek. Daarna volgt een specifiek plan van aanpak. Op maat gemaakt voor jou. Want we willen je graag fit maken en fit houden!

Deze begeleiding gaat verder dan alleen trainen. Ook wordt er gekeken naar voeding, slaappatroon en stressfactoren. Met behulp van coaching en kleine aanpassingen op je leefstijl leer jij het verschil te maken. En te denken in mogelijkheden: Ik kan niet verandert in IK KAN HET! 

Individuele begeleiding is mogelijk in diverse vormen:

Design & realisatie door Webheads. Algemene voorwaarden