Voel jij je minder prettig in een groepsles? Geen probleem, wij bieden ook individuele begeleiding aan. Samen met je Personal Trainer ga je aan de slag om de beste versie van jezelf te maken. Eerst een uitgebreid intakegesprek. Daarna volgt een specifiek plan van aanpak. Op maat gemaakt voor jou. Want we willen je graag fit maken en fit houden!
Deze begeleiding gaat verder dan alleen trainen. Ook wordt er gekeken naar voeding, slaappatroon en stressfactoren. Met behulp van coaching en kleine aanpassingen op je leefstijl leer jij het verschil te maken. En te denken in mogelijkheden: Ik kan niet verandert in IK KAN HET!
Individuele begeleiding is mogelijk in diverse vormen:
Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn voor de werking van de basisfuncties van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen in uw browser opgeslagen met uw toestemming. U hebt ook de optie om u af te melden voor deze cookies. Het afmelden voor sommige van deze cookies kan echter een effect hebben op uw browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut essentieel voor het goed functioneren van de website. Deze categorie bevat alleen cookies die basisfuncties en beveiligingsfuncties van de website garanderen. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.
