Control Club biedt ‘Teens in Control’ aan: een combinatie van bootcamp en crosstraining voor tieners in de leeftijd van 10 t/m 14 jaar.
Elke woensdagmiddag wordt de jeugd uitgedaagd om een fittere en betere versie van zichzelf te creëren. Tegenwoordig krijgen kinderen steeds minder beweging, zitten ze veel binnen en zijn steeds meer op zichzelf gericht. Bij Teens in Control wordt de jeugd geprikkeld om op een fanatieke manier weer plezier te krijgen in het (binnen- en buiten-)sporten! Tijdens de lessen staat de funfactor centraal, maar ook zal er aandacht zijn voor basistechnieken. Denk daarbij aan oefeningen als de deadlift, bench press, maar ook squats, push ups en nog veel meer zal aan bod komen! En waar kan dit nu beter dan op onze prachtige locatie op het Lageveld?
De groep zal uit maximaal 12 tieners bestaan, zodat we hen optimaal kunnen begeleiden en coachen.
Deze lessen starten op woensdag 6 september 2023 en worden gegeven door Tamara Buijse.
Het lesrooster voor Teens in Control is als volgt:
13.00 – 14.00u | Tieners van 10, 11 & 12 jaar
14.00 – 15.00u | Tieners van 10, 11 & 12 jaar
15.00 – 16.00u | Tieners van 13 & 14 jaar
16.00 – 17.00u | Tieners van 13 & 14 jaar
De kosten zijn €30 per maand en hiervoor kan er 4x per maand een les gevolgd worden.
Inschrijven gaat via de Virtuagym app.
Heb je interesse om mee te doen? Stuur ons een whatsappje of mail naar info@controlclub.nl
